Mata manusia adalah organ yang rumit dan sensitif yang memainkan peran penting dalam kehidupan sehari-hari kita. Perawatan mata yang baik sangat penting untuk menjaga penglihatan yang jernih dan kesejahteraan secara keseluruhan. Berikut pemaparan dari Ketua PIKTI, Dr.dr.Ekawahyu Kasih, S.H.,M.H.,S.E.,M.M.,S.Pd.,M.Pd. yang menjelajahi berbagai gangguan mata, penyebabnya, diagnosis, dan pendekatan holistik dalam mengelolanya, sambil juga mengulas sedikit tentang intervensi medis tradisional ketika diperlukan.
Struktur Mata
Fungsionalitas mata bergantung pada kelenjar lakrimal, yang bertanggung jawab atas produksi air mata dan dapat diklasifikasikan menjadi tiga jenis:
- Sekresi basal: Produksi air mata berlangsung terus-menerus tanpa rangsangan eksternal.
- Sekresi refleks: Air mata diproduksi sebagai respons terhadap rangsangan eksternal.
- Sekresi psikis: Faktor emosional memengaruhi produksi air mata.
Kesalahan Refraktif (Ametropia)
Kesalahan refraktif adalah masalah penglihatan umum yang disebabkan oleh ketidakaturan bentuk mata. Ini termasuk miopia (rabun dekat), hipermetropia (rabun jauh), astigmatisma, dan presbiopia (rabun jauh karena faktor usia). Kondisi-kondisi ini dapat menyebabkan berbagai gejala seperti sakit kepala, mata berair, ketegangan mata, dan penglihatan kabur. Pengobatan tradisional meliputi kacamata resep, lensa kontak, operasi LASIK, dan berbagai prosedur bedah seperti penanaman lensa.
Ketegangan Mata
Ketegangan mata, atau eyestrain, terjadi ketika mata terlalu banyak bekerja akibat aktivitas seperti membaca dalam waktu lama, penggunaan komputer yang berkepanjangan, mengemudi jarak jauh, atau penggunaan layar yang berlebihan. Untuk mencegah ketegangan mata, disarankan untuk mengikuti aturan 20/20/20: setiap 20 menit, beri mata istirahat selama 20 detik dengan melihat sesuatu yang berjarak 20 kaki. Jika gejala tetap berlanjut, konsultasikan dengan dokter untuk menyingkirkan masalah yang mungkin ada di baliknya.
Mata Merah (Mata Merah)
Mata merah dapat disebabkan oleh kondisi seperti pterygium, yang muncul sebagai pertumbuhan tidak normal di permukaan mata. Faktor risiko termasuk menghabiskan waktu di luar ruangan, bertani, memancing, predisposisi genetik, dan tinggal di dekat khatulistiwa. Pilihan pengobatan meliputi tetes mata steroid, transplantasi jaringan, dan terapi radiasi beta.
Katarak dan Degenerasi Makula Terkait Usia (AMD)
Katarak dan AMD adalah kondisi mata yang terkait dengan usia dan dapat memengaruhi penglihatan. Katarak menyebabkan pengaburan lensa mata alami, mengakibatkan penglihatan kabur, sementara AMD terutama memengaruhi penglihatan pusat. Kedua kondisi ini memiliki faktor risiko genetik dan lingkungan, seperti merokok dan obesitas. Strategi pencegahan melibatkan menjaga pola makan sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari merokok. Pengobatan dapat melibatkan penggantian lensa dengan operasi, suntikan anti-VEGF, dan terapi laser.
Glaukoma
Glaukoma adalah kondisi yang ditandai dengan peningkatan tekanan intraokular, yang dapat merusak saraf optik dan menyebabkan hilangnya penglihatan. Ada dua jenis utama: glaukoma sudut terbuka dan glaukoma sudut tertutup. Gejala dapat mencakup gangguan penglihatan, nyeri mata, dan sakit kepala. Sementara faktor genetik memainkan peran penting, faktor sekunder seperti paparan zat kimia, infeksi, peradangan, dan diabetes dapat berkontribusi pada glaukoma. Opsi pengobatan meliputi tetes mata, terapi laser, dan operasi.
Kanker Mata
Kanker mata melibatkan pertumbuhan sel-sel yang tidak terkendali di dalam atau di sekitar mata. Hal ini dapat memengaruhi bola mata (globe), jaringan yang mengelilingi mata (orbita), atau struktur mata tambahan seperti kelopak mata dan kelenjar air mata. Jenis kanker mata yang umum meliputi melanoma, limfoma, retinoblastoma, dan berbagai jenis karsinoma. Tanda-tanda awal dapat mencakup perubahan dalam penglihatan, bintik-bintik mengapung, kilatan cahaya, dan nyeri mata. Diagnosis melibatkan pemeriksaan mata menyeluruh, pemindaian gambar, biopsi, dan pungsi lumbal untuk menilai sejauh mana kanker tersebut. Pilihan pengobatan berkisar dari obat-obatan hingga terapi radiasi dan berbagai prosedur bedah.
Gangguan Mata yang Berkaitan dengan Penyakit Sistemik
Beberapa penyakit sistemik, seperti diabetes dan gangguan tiroid, dapat memiliki dampak signifikan pada kesehatan mata. Retinopati diabetik, edema makula, katarak, glaukoma, dan mata kering adalah kondisi mata umum yang terkait dengan diabetes. Penyakit mata tiroid dapat menyebabkan mata membesar dan gejala lain yang berkaitan dengan mata. Selain itu, beberapa penyakit sistemik dapat muncul dengan mata kuning, mata berkedut, penglihatan buram di malam hari, dan masalah penglihatan lainnya.
Kesimpulan
Merawat mata Anda sangat penting untuk menjaga penglihatan yang baik dan kualitas hidup secara keseluruhan. Intervensi medis tradisional, dikombinasikan dengan pendekatan holistik seperti gaya hidup sehat, olahraga teratur, dan nutrisi yang tepat, dapat secara signifikan berkontribusi dalam mencegah dan mengelola berbagai gangguan mata. Pemeriksaan mata rutin dan perhatian medis yang tepat waktu ketika diperlukan sangat penting untuk menjaga penglihatan dan kesehatan mata Anda sepanjang hidup. [ab]