Gerontologi 2020: Membangun Kualitas Hidup di Usia Lanjut

oleh Dr. Tony Setiabudhi, Sp.KJ, Ph.D Pendahuluan: Proses Menua dan Kesehatan Lansia Proses menua adalah tahapan alami di mana kemampuan jaringan tubuh secara perlahan menurun untuk memperbaiki diri dan mempertahankan struktur serta fungsi normalnya. Sayangnya, hal ini membuat tubuh rentan terhadap jejas, termasuk infeksi, dan kesulitan memperbaiki kerusakan yang diderita (Constantinides, 1994). Definisi Gerontologi: StudiLanjutkan membaca “Gerontologi 2020: Membangun Kualitas Hidup di Usia Lanjut”

Mengartikan Metode Hidup Sehat dan Bahagia bagi Lansia Melalui Lensa Ilmu TCM

Oleh: Didik Waluyo, Ir, MAMTC Metode hidup sehat dan bahagia bagi lansia memiliki relevansi yang mendalam dalam pengertian Tiongkok kuno, terutama dalam pandangan ilmu Tradisional Chinese Medicine (TCM). Artikel ini akan membahas perspektif TCM terkait Jing Qi Shen dan bagaimana penerapannya dapat meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan lansia. Definisi Tubuh Sehat dalam TCM Dalam TCM, tubuhLanjutkan membaca “Mengartikan Metode Hidup Sehat dan Bahagia bagi Lansia Melalui Lensa Ilmu TCM”