Di dunia di mana umur panjang sering dicari, populasi Jepang menonjol dengan jumlah warga lanjut usia yang mengesankan. Apa rahasia mereka dalam menjalani hidup yang panjang dan sehat?
Dalam artikel ini, Dr.dr.Ekawahyu Kasih, S.H.,M.H.,S.E.,M.M.,S.Pd.,M.Pd. mengeksplorasi ranah menarik Longevitologi, ilmu yang mempelajari penyerapan energi universal positif untuk memuda dan mengubah tubuh manusia.
Paradigma Jepang
Tokyo, Jepang, memiliki lebih dari 80.000 penduduk berusia 100 tahun ke atas, dengan 88,2% dari mereka adalah wanita. Harapan hidup tinggi negara ini disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari diet seimbang hingga teknik manajemen stres. Fenomena ini telah menginspirasi para penggemar kesehatan di seluruh dunia untuk mengungkap rahasia di balik umur panjang penduduk Jepang.
Komponen Kesehatan Menurut WHO
Sebelum terjun ke dalam kedalaman Longevitologi, penting untuk memahami komponen kesehatan sebagaimana didefinisikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Kesejahteraan mencakup aspek fisik, mental, dan sosial, yang semuanya memainkan peran penting dalam kesehatan dan umur panjang kita secara keseluruhan.
Proses Kehidupan Manusia: Merangkul Perubahan
Adalah kebenaran universal bahwa manusia tidak dapat menghindari penuaan, rasa sakit, atau akhirnya, kematian. Namun, kita memiliki kekuatan untuk mempengaruhi bagaimana kita mengalami ketiga hal yang tak terelakkan ini. Dengan memaksimalkan elemen positif dalam kehidupan kita dan meminimalkan negativitas, kita membuka jalan bagi kehidupan yang lebih sehat dan memuaskan.
Mengungkap Longevitologi: Jalan Menuju Vitalitas
Longevitologi, juga dikenal sebagai Changsheng Xue dalam bahasa Tionghoa, adalah disiplin yang berfokus pada pemanfaatan energi positif alam semesta untuk memuda sel-sel yang rusak, menstabilkan metabolisme, dan mempromosikan sirkulasi chi dan darah yang lancar. Pendekatan holistik ini bertujuan untuk memulihkan kekuatan pusat energi tubuh, dikenal sebagai chakra, memungkinkannya tidak hanya mengisi ulang tubuh tetapi juga berbagi energi penyegar ini dengan orang lain.
Manfaat Longevitologi
- Ketenangan
- Mengurangi stres
- Mengurangi rasa sakit; tidur lebih dalam dan nyenyak
- Meningkatkan energi
- Meringankan migrain, ketegangan, sakit kepala, dan nyeri punggung
- Peningkatan kewaspadaan mental
- Mempercepat penyembuhan luka
- Eliminasi teratur
- Penyusutan tumor
- Meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan
Metodologi Longevitologi: Mengalirkan Energi Positif
Inti dari Longevitologi adalah konsep chakra sebagai pusat energi tubuh. Metodologi ini bertujuan untuk memperkuat chakra ini hingga pada titik di mana mereka tidak hanya menarik energi kehidupan positif untuk individu tetapi juga memiliki kapasitas untuk berbagi energi ini dengan orang lain, menciptakan efek domino kesehatan dan vitalitas.
Kesimpulan: Merangkul Umur Panjang melalui Longevitologi
Di dunia di mana pencarian umur panjang adalah tujuan umum, Longevitologi menawarkan pendekatan unik berakar dalam kebijaksanaan kuno. Dengan memahami dan merangkul aliran energi positif dalam tubuh kita, kita membuka jalan bagi kehidupan yang lebih sehat, lebih bersemangat. Melalui Longevitologi, kita tidak hanya meningkatkan kesejahteraan kita sendiri tetapi juga memiliki potensi untuk memengaruhi positif orang-orang di sekitar kita, menciptakan efek domino kesehatan dan vitalitas. [ab]
Perkumpulan Induk Organisasi Kesehatan Tradisional Indonesia 